你这问题应和睡眠的习惯,生活的规律的不好有关系,应注意按时睡眠,积极锻炼身体,早睡早起指导意见生活有规律,长期的这样的会伤肝肾,是自我的饮食睡眠的习惯有关系,应该注意积极锻炼身体,可以查一下神经内科
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