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我有问题吗?我是女孩子,我身高164,体重90斤

我有问题吗?我是女孩子,我身高164,体重90斤,这样有问题吗,也没有觉的哪里不舒服。
提问时间:2020-02-13
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 您好,您的情况就是偏瘦了点,不少女孩子喜欢的比例,意见建议:看起来很苗条,如果没有异常的现象,保持一个健康的生活方式,保持身段便可,如按时作息、就餐、适量活动、心态乐观等,少接触过冷、辣食物等。

    还有,适量的运动及补充蛋白质也非常的重要,比如说豆类及制品、奶类及制品等,但这些食物、食品一次进食多了也不好消化,且正餐最好是荤素搭配。

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