问题分析：你好，根据你的问题来看，如果是进行食疗的话，这样的两种食物是可以祛除体内的湿气的，还有可以有减肥的效果。
意见建议：首先使用这样的两种食物，不要添加其他的东西，以免影响食物的效果，单纯的用它们煮水喝，坚持服用一段时间是有很好的效果的。
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