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中医减肥有效果吗

我特别胖，被人嘲笑过，用过很多减肥药但是减掉了一点就又反弹了，但是不吃饭减肥总是没有精神，听说中医减肥效果很好，所以想咨询一下中医减肥有效果吗？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医减肥是有效果的，但是任何的中药或者西药减肥都会有一定的反弹。肥胖跟平时运动过少，长时间久坐，高脂肪饮食有关。
平时可以通过适当的运动来减掉多余的脂肪，不要药物减肥或者是节食减肥，不要吃太多高脂肪类的食物。

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