有什么办法可以减少掉发？

病情分析：您好，就您描述的情况而言，遗传性因素、荷尔蒙分泌异常以及头皮炎，阴虚热盛、湿热上蒸引起发根不固都有可能导致掉发。

指导意见：建议补充蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，时多食蔬菜水果，忌酒辛辣刺激性食物，不可吃油腻食物，保证充足的睡眠，祝您健康以上是对“有什么办法可以减少掉发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！