乳晕上长肉粒

几年前开始乳晕长了肉芽，一个个小颗粒样。冷的时候像桔子皮，会经前疼痛，但照了红外线只说是乳腺增生，有肿块，乳晕没解释。不知道是怎么回事。曾经治疗情况和效果:吃了药，也贴了磁贴，最近在美容院做精油按摩，好象有点好转。想得到怎样的帮助:想知道乳晕长肉粒是怎么回事，还有按摩对消除乳腺增生有用吗？