我是上火下寒体质，眼涩，头经常

指导意见：你好，所谓上热下寒中医任为是由于素体阳虚，阴寒内盛，阴不斂阳，致虚阳上浮所导致。也可由于后天失养，房劳过度伤阳所引起。

本病临床多见，但容易误诊。中医方剂四逆汤，潜阳封髓丹治疗可起到温补肾阳，潜阳入阴的功效，疗效非常好。生活要注意规律，不要熬夜，勿过房劳。

饮食注意不可过食寒凉,多吃一些羊狗肉等温性食物比较好。