柠檬能够减肥吗，我用的是荷叶和

柠檬有减肥效果,柠檬是一种营养和药用价值都很高的水果,韩国明星美女宋慧乔就是用柠檬水减肥的,柠檬能够减少人体中脂肪含量,对于爱美爱瘦的女生还是很不错的,荷叶中的荷叶碱具有减肥消脂的作用,决明子也可以通便,降低血脂,减肥,明目,这三样搭配肯定是有很好的减肥效果的,不过这三样都是凉性的东西,女孩子最好不要长期饮用,否则会导致月经和内分泌失调的!