病情分析： 你好！从描述来看是肾阳虚，阳气不温等因素导致的，所以治疗是温补阳气等来治疗。意见建议：可以去看中医，根据辨证使用益气升阳的药物，平时可适当多吃山药。
大枣、芝麻、韭菜、泥鳅、羊肉等温补食物。
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