头晕去医院检查医生怀疑是脑梗死人现在还活动动自如

健康指导：您好，您的脑梗死部分可能不是在关键部分并且梗死较小。建议您以后膳食上稍作调整，可以有效减少脑梗死再发

1、保持正常的体重，肥胖者适当减低体重

2、饮食低盐、低脂、低胆固醇，少用肥肉、动物内脏、荤汤等含脂肪胆固醇高的食物。

3、少用精制糖含量多的食物。

4、适当增加锻炼。

5、饮食中适当多选择鱼虾、豆制品，这些食物对预防脑梗有一定的作用。