颈椎间盘突出如何治疗？

你好，根据你的症状描述，你可能是颈椎退行性变，造成颈椎间盘突出，引起的颈椎病。一般颈椎病患者大部分可以通过保守治疗（包括休息，牵引，围领固定，按摩，针灸等），仅少数患者需要手术治疗（具体要结合你的症状表现）。

要想从根本上远离颈椎病还需要自我保健，工作时定时改变工作姿势，活动颈部及上肢，平时要睡平板床，枕头高度适中，多做颈椎保护操。