我想减肥，喝减肥茶能减肥吗？

问题分析：您好，最好不要喝减肥茶，因为减肥茶一般里面都含有药物成分，喝了以后容易引起腹泻，长时间服用会引起内分泌紊乱，胃肠功能失调，酸碱失衡等症状。

意见建议：建议您采用运动减肥，即可以锻炼身体，又可以减肥 对身体还有好处。可以慢跑或者做仰卧起坐，游泳，打羽毛球等运动，平时不要吃辛辣油腻的食物，不要吃肥肉，多吃水果蔬菜，多喝水，不要喝碳酸饮料 少吃淀粉类食物。