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经常不自觉自言自语，而且胆小怕事，不愿意工作怎么回

经常不自觉自言自语，而且胆小怕事，不愿意工作怎么回事

提问时间：2020-04-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：嗯，这种情况可能是内心压抑了许多的负面情绪，由于找不到出口就会自言自语，胆小怕事。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，将内心的情绪和感受表达出来，找到信任的人的理解和支持，慢慢就会好起来的，也可以申请家庭心理医生的帮助。

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