问患者提问

腰酸脖子酸。反用力比较舒服。怎么回事

平时坐着用电脑看电视，腰向前弯，头低着，时间比较长。现在伸懒腰，用力向后弯，头用力抬向后会觉得很舒服。要怎么做会比较有效？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该就是由于长时间一个姿势造成局部肌肉劳损的。还容易引起颈椎增生的。建议您避免长时间一个姿势，然后可以到中医科就诊，局部理疗结合针灸治疗，希望帮得到您。

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