感冒发烧怎么办?

孩子一发烧，有的父母只求孩子能迅速退烧，儿科专家提醒家长，退烧药的使用是有技巧和原则的，何时用、怎样用，应有正确观念　退烧药有水剂、锭剂、栓剂和针剂，以水剂较温和，最普遍使用的是含扑热息痛的糖浆，如小儿美林糖浆、小儿百服宁滴剂等，阿斯匹林锭剂退烧效果也好，但某些特定的病毒感染，例如水痘或流感，阿斯匹林可能引发雷氏综合征，不宜使用　栓剂用来塞肛门，由肠吸收，效果快速，小孩拒绝吃药时也能退烧，非常方便，但用量宁取少量，密集使用容易退烧过度，体温陡降，或是反复刺激肛门，造成腹泻　另外，不同的退烧药最好不要随意地互相并用，因为剂量不好控制，还是单独使用比较安全。

还有，退烧药也不可多服几次或将剂量增加，以加强退烧的效果。许多父母爱儿心切，而把过多的退烧剂给幼儿服用，不但没退烧，反而烧得更厉害，因为退烧药的毒性反应之一，就是让体温升高　发高烧的孩子，必须以出汗的形式去蒸发热能以致消耗大量水分。

因此，发烧期间的孩子，最需要补充的是水分而非食物　发热期的饮食，必须以流质或半流质为主，以下的饮食，对高烧的孩子较为适合　牛奶米汤：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。

牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。