患者您好，根据您所描述的情况，首先建议您找准您的膝盖疼痛的病因。根据病因对症治疗效果会更加明显。建议您可以选择正规医院拍片检查，并且可以化验血沉和风湿小体。
并且配合中医艾灸治疗。并且注意局部的保暖。如果还有疑问欢迎进一步咨询，祝您早日康复！
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