问患者提问

怀孕初期早上吃黑芝麻、核桃、燕麦好不好？

我已经怀孕2个多月了，最近有点头晕，不太舒服，所以想给自己补补身体，早上的时候我想吃黑芝麻，核桃，燕麦，不知道好不好？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇早上是可以吃核桃，黑芝麻，燕麦的。核桃和黑芝麻对身体都很好，能有效的防止头晕的症状，燕麦是粗粮，能够提供膳食纤维，有助于消化。

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