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问患者提问

请问午餐只吃燕麦可以减肥吗？

问题描述:午餐吃什么能减肥?很胖,急啊。

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饮食与运动相结合是最健康的,减少脂肪的摄入,经常吃新鲜蔬菜水果,加强体育锻炼,经常参加户外运动

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