关节酸痛肩膀也有点别难受

你好，以您现在的岁数一般来说是不可能有实质性病变的，个人经验多数是脊柱椎小关节紊乱，压迫神经造成神经血管水肿引起的关节酸痛，刚躺下开始酸痛是体位变化压迫神经引起疼痛。

这种情况一般通过推拿，按摩，点穴，外敷膏药，中医正骨等理疗活血化瘀，舒经通络很快就会缓解的。可以试试看