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问患者提问

轻度抑郁症的人现在有多少？

我感觉我有点抑郁的问题，学习压力很大，家里管教的又严厉，感觉人活着好累。顶着这种压力有很久了，有时候偶尔放松一下心情又会好点，但是再次进入学习生活又感觉充满压力。

提问时间：2020-06-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁症就是“人心的感冒，每个人都会有轻度的抑郁，社会压力太大，这些都是正常的现象，人有时候要学会忽略一些事情。
把事情看的开点，心情放松点，自然就会消除抑郁。

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