没有精神犯困头脑不清晰想睡觉

是这样的 大概2014下半年的时候 因为一些事情 自己没有看开 整天都在想这些事 睡醒 睡前都在想  然后整天很压抑 很气愤 郁郁寡欢  心里堵的很 ，后来渐渐的就开始没有精神了 脑袋昏昏沉沉的很疲劳 记性急速下降 健忘的很 刚做完的事情 一回头就忘记了 整天都想睡觉 要睡好几次 刚起来的时候有些精神 但是过一会又困了 最重要的一点就是 感觉变笨了（以前是很灵活聪明的一个人）然后感觉变笨 做事情完全想不到办法 很不灵活了 后来没有想那些事情了后 渐渐好转起来  但是现在精神还是没有最先那么好了  也没有最