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怀孕气血两虚怎么调理

我怀孕两个多月了，我体质怕冷，不容易上火，睡觉最近多梦，贫血容易头晕，有时候感觉呼吸不畅，氧气不足的那种感觉，讲话都不想讲，中医说是气血不足导致身体虚弱，想知道应该怎么调理？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果一个女人怀孕后气血不足，很可能是由于以前的虚弱造成的。因为你在怀孕期间非常敏感，所以不能随便服用一些药物，否则可能会影响正常的胚胎发育。
因此，它可以通过食疗来调节。多吃些益气养血的食物，如红枣、红豆和山药。

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