问题分析：你好，根据你的描述情况分析，注射狂犬疫苗后需要避免剧烈活动，避免加重疫苗反应。可以在全程接种后2周逐渐恢复重体力活动。
意见建议：建议你按时、足量、全程接种狂犬疫苗，遵照医嘱忌口，避免剧烈活动。
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