你好，这种情况很有可能是由于长期积累导致的，乳腺导管损伤。但是也不排除有急性乳腺炎的可能。,你可以平时多喝一点热水，或者说用热水袋在你的乳房上进行热敷。
平时在济南的时候，动作要温柔一些。这种情况多数可以避免的。
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