老中医秘方燃脂副作用历害吗？反

问题分析：您好！根据您所说的情况，中医秘方燃脂副作用历害吗？建议您避免使用这方法来减肥，因为减肥药都会对身体有副作用的！反弹吗，不注意控制饮食与运动，就易反弹的。

意见建议：建议您可以坚持跑步的，同时饮食要注意，避免暴饮暴食，三餐要规律，避免高油，高脂，高糖食物！