问患者提问

打篮球闪了腰直不起身怎么办

昨天打篮球的时候不小心闪了一下腰，刚开始的时候还没有觉得很疼，后来休息了一会，坐在地上休息，结果站起来的时候就发现腰都直不起来了，到了晚上的时候走路也很困难，只有歪着走，身体都严重变形了，肩膀只能歪着，夜里醒来的时候翻身都很困难几年之前也闪过腰，吹空调的时候也受过凉，可能腰部有旧伤，昨天打球的时候可能没有活动开，腰又被闪了

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，你的情况是闪腰引起的腰部肌肉劳损．指导意见对于治疗，除了休息外，可以进行局部的理疗，封闭治疗；
推拿，针灸也是有效果的；还可以进行拔火罐进行治疗；用热毛巾或者是热水袋进行热敷治疗，加强腰背肌的功能锻炼．平时注意睡硬板床，避免弯腰搬运重物等．

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