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问患者提问

上午每到十点就困，下午午睡太久

我是学生，每天需要坐着学习，上午每到十点就困，下午午睡两三个小时才能醒过来。这段时间晚上大概十一点睡，早上七点起，睡的也不少啊。:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生这是怎么了？怎么治疗？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，您的情况可能是由于平常生活作息不规律，经常熬夜而生活压力过大导致的，春天和夏天是一个比较让人容易犯困的季节。
指导意见夜间不要熬夜一般建议在10点以前就要上床休息，养成良好的生活作息习惯，中午一定要午睡。

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