问题分析：如果只是指甲崎岖不平，没有别的不适，可能跟你营养不均衡有关。指甲长时间泡水都会变软的，这没什么特殊的。
意见建议：指导意见：规律、健康饮食，注意休息，不要太在意，观察一段时间，应该会好的。
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