抑郁症可以自己吃药控制吗？

心理分析：你好，根据你的描述，你有经过医生的诊断是轻微的抑郁倾向。如果有吃药的需要，医生会有针对性的开出药方。心理指导：一般来说，你这种情况是不需要服药的，更合适的方式是心理上的调节。

需要保持情绪上的愉悦，能变得心胸开阔，多参加些体育活动。如果可以做心理咨询，效果更好