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问患者提问

虚寒体质如何调理呢

我一直身体不是很好，去检查说我是虚寒体质，想知道有这种病该怎么调理呢？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

虚寒体质在调理虚寒体质的时候，尤其在秋冬季节要增加衣服，让体内的血液循环能达到状态。要进行适当的休息和一定的体育锻炼。
休息可以恢复体力，体育体育锻炼可以使全身血液循环得到加强，能够充分地调动身体的机能来增加体质。

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