晚上喝红酒会发胖吗

你好,吃减肥药是没用的。减肥只有靠控制自己的饮食和,运动,这是硬道理,单纯的跳绳减肥效果是不好的,建议做俯卧撑是比较好的,希望长时间坚持。

建议不要使用减肥产品，副作用大,反弹厉害,减肥要抑制力很好的人才可以,抑制力不好的,就难了,生活中控制高脂肪食物,多蔬菜水果。

希望你减肥成功,加油