腿经常酸痛，可能是和自己久站久坐，或者长距离行走有一定的关系。另外，腰椎疾病，比如腰椎管狭窄或者腰椎间盘突出，也可能出现腿酸痛，腿部本身的病变也会出现酸痛。
暂时避免长距离行走、剧烈的运动，适当的多休息一下，酸痛明显处可以喷洒雾剂，还可以进行热敷和膏药贴服。
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