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我怎么什么都怕?

我做事老是忧郁不决,好像每天都没有精神干什么都不感兴趣,不喜欢人说我,可能是我追求的太高了吧?怕别人看到我过的不好,谢谢医生。
提问时间:2020-02-02
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你这种情况有多长时间呢,平时有去医院检查过吗,既往有什么疾病吗,平时心情开心吗,做事有没有兴趣呢,最近生活工作有没有收到影响呢,建议你平时还是多注意休息,放宽心态,及时宣泄不良的情绪,必要时还是到心理科去看看。

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