头皮挠破了，头上有一块地方没长头发，长得头发不硬。

指导意见：应多喝生水或含有丰富铁质的食品.瘦肉.鸡蛋的蛋白.菠菜.包心菜.芹菜.水果等等都是最佳的治疗食物.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.补充维生素E.忌;1烟.酒及辛辣刺激食物.如葱.蒜.韭菜.姜.花椒.辣椒.桂皮等.2忌油腻.燥热食物(肥肉.油炸食品 .3忌过食糖和脂肪丰富的食物.如肝类.肉类.洋葱等酸性食物.多补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老.促进细胞分裂.使毛发生长。