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早晨起床全身酸痛，稍活动一会就好是怎么回事

提问时间：2020-05-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：突然这样，建议你先去医院做个体检如果是工作，学业比较劳累，就是睡眠质量不好。没有达到恢复身体机能的目的　早上起床浑身酸痛很正常，运动少，长时间坐立，肌肉僵硬，我每天要在电脑前坐很久，总的来讲就是，规律的休息，合理的饮食，适当的运动

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