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湿气寒气重怎么调理

身体有湿气和寒气，应该吃什么食物来调理，能吃红豆薏米汤去湿吗，身体寒气也重，那红豆薏米汤能喝吗，红糖大枣枸杞姜汤是不是能去寒气呢，能和薏米红豆同时服用。湿气寒气重怎么调理

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好根据你描述的情况来看，湿气重和平时喜吃冷饮食生冷瓜果等寒冷食物损伤身体阳性所致。这种情况可以吃些红豆薏米粥，用艾叶泡脚或者泡澡艾叶就是去湿很好的中药。
或者去医院找中医调理效果不错。祝你健康快乐！

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