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问患者提问

性生活中阳痿了该如何重拾自信？

我感觉这两个月有些阳痿了，就是平时感觉不容易勃起，刚开始不是这样的，刚开始就是不够坚挺，可是现在感觉性欲逐渐在下降了。性生活中阳痿了该如何重拾自信？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况可能是。长期劳累，过度紧张，精神压力过大造成的。建议你要注意休息，保证充足睡眠。保证心情愉快，合理饮食，忌烟忌酒。
多吃枸杞子，核桃，山药，补肾食品。

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