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为什么最近我总是心不在焉

我现在在国外帮老板打工!不知道为什么最近哦总是心不在焉 ,无神!脑自轻轻的!心里好象别东西压着一样!难呼吸!人在工作却像在梦境中一样!老是忘记事情,明明没有的东西我总感觉还有!不知道 自己该做什么不该做什么 !这让我很烦
提问时间:2020-06-16
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好朋友,主要是自己的问题,建议你干事别想其他的事情,注意调理。

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