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患者提问

宝宝秋冬季几点晒太阳为好

提问时间:2020-03-28
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:您好,宝宝晒太阳好处很多,因为阳光能促进宝宝的血液循环和新陈代谢,增强宝宝的免疫功能。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,从而增强宝宝的抵抗力,能有效预防感冒的发生。

    合理地晒太阳还能够帮助宝宝获得维生素D,促进钙的吸收。意见建议:一般冬天气候暖和时尽量多晒太阳,可以在上午11点到下午的2点之间。

    千万不能在风口处带着宝宝晒太阳,这样宝宝容易感冒。

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