即便是出了月子，身子也不可能像正常人一样的呢。生一个孩子，也至少要养三个月，才能恢复得八九不离十。现在你产后时间还是有点短，需要多注意休息，以及要注意保暖呢。
另外要注意适当补一下钙呀。你现在母乳的话，对营养的需要还是挺大的。
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