，手脚冰凉怎么办走路时长痛

您好，怕冷且手脚冰凉主要是因为天气温度降低，人体自身的阳气不足，身体会出现体虚的症状。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，而导致手脚总感觉冰凉。

建议平时多用热水泡脚，适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。祝你健康。