鱼肉蛋白质丰富不要吃太多适当的吃没问题的。指导意见建议吃水煮的，不要吃油炸的或者放酱油多的。冬天本来比较干燥，多喝水，多吃点水果蔬菜，多吃点梨。
中医认为鲤鱼生活在水层中央性温多吃点好，但是生活在水表的游的很快的小鱼属于热性不宜多吃。
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