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患者提问

总是很紧张不知道该怎么办

我总是很紧张,不知道为什么,走在马路上都不由自主的紧张 曾经的治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:想知道我怎么才能不紧张
提问时间:2021-11-04
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    病情分析:您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的,指导意见:建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质。

    祝您早日康复

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