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腰间盘突出推拿治疗后要休养多长时间?应注意什么

提问时间：2020-05-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：您好！腰椎间盘突出症推拿治疗修养期间要注意不久坐，避免腰部受凉和过度负重，不睡软床。意见建议：平时注意适当锻炼，避免剧烈活动，注意保暖，经常做腰背部肌肉锻炼活动，预防扭伤。

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