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头里堵不清醒失眠烦躁

前天晚上没睡好昨天晚上就失眠了感觉头里很堵乱糟糟的闭上眼睛就是一堆乱七八糟的东西心情烦躁并且我颈椎不好

提问时间：2020-03-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！请问你这样有多久了呢？建议尽快精神心理科就诊，服用改善睡眠药物，心理治疗！注意劳逸结合，保持生活作息时间规律。

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