您好：排卵期一般从下次月经来潮的第1天算起减去14天，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。您好：希望你能自己算出排卵期，注意身体变化情况，如体温有所升高，分泌物增多等情况出现时往往是排卵期，注意采取受孕此措施。
祝心情愉快。
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