问题分析:你好,一般这种镇静类药物药效在十几个小时左右,所以说每天吃一次就可以,每次一到两片,睡前半小时服用就可以的。
意见建议:失眠的原因有很多,这种药物仅是对症治疗,建议不要长时间依赖,可以首先通过自身调节一下看看,如养成良好的生活习惯,按时作息,避免精神紧张、压力过大等,必要时结合中草药辩证调理和针灸推拿等治疗,也可以应用中成药酸枣仁胶囊等药物治疗。
祝你早日康复,健康快乐每一天!
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