神经衰弱怎么办

过你的描述初步考虑你有强迫症倾向，强迫症是一种神经官能症，表现是患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。

患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。你好，建议及时你去正规医院的心理科就诊，如果有强迫症倾向应当及时治疗干预