问题分析:你好,这个情况属于中医肝郁气滞证,平时别熬夜,适当去户外活动锻炼,还是采取中医方法来疏肝解郁理气来治疗吧意见建议:平时你多按揉期门穴及太冲穴来调整,你可以及时服用柴胡舒肝丸或加味逍遥丸来调整,或可以去中医院,采取针灸方法来理气调治,善太息情况就能改善了
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