正常情况下头发应该是黑色或者是淡黄色，如果变成金黄色可能是内分泌发生改变或者是缺乏黑色素营养不良。目前应该到医院检查一下微量元素含量，检查一下其他方面。
饮食要规律营养要均衡不能长时间熬夜。可以服用一些首乌丸，七宝美髯丹等，服用中药调理效果比较好。
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